人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来一个人的(de)穿着一(yī)定是可以为(wèi)她加分(fēn)的(de)，所谓的气质也离不开衣服的功劳，不过不管穿什么，都是和所处的大环境(jìng)相关(guān)联的，你不能让一(yī)个建筑工人穿着西装革履(lǚ)的去上班，也不能让一个(gè)卖房的穿着短裤和拖鞋去推销房子，而对于跑步来说，跑者的穿(chuān)着(zhe)也(yě)要符合跑步的需(xū)要(yào)，我(wǒ)们经常能够看(kàn)到一些(xiē)人穿着那种纯棉的(de)短袖去(qù)跑步，出汗(hàn)以后贴在身(shēn)上不仅(jǐn)不美观(guān)，而且还非常(cháng)的(de)难受，天冷(lěng)的(de)时候还有一种冰凉的(de)感觉，让我们跑步的体验非常差(chà)。

在有(yǒu)了跑步的经验以后，我们跑者终于知道(dào)了之(zhī)前是多么的不合时宜和不专业，于是大家向着一致的目标(biāo)前进，那就是穿得越来越短、越来(lái)越紧(jǐn)，短是为了(le)更好的(de)散(sàn)热，而(ér)紧是防止衣服和(hé)皮肤的摩擦，一(yī)旦擦(cā)破皮的话(huà)，跑起来将会(huì)非常难受。对于(yú)男跑(pǎo)者来说，哪(nǎ)怕是光(guāng)着膀子，好像(xiàng)也不会有太大的吸引力，但(dàn)是女(nǚ)跑者(zhě)如果这(zhè)么穿，不由得会让人浮想联(lián)翩，毕(bì)竟异性相吸是一个(gè)亘古不变的定律，而且从(cóng)很多马拉松比赛中我们就能看到女跑者在跑者(zhě)这个群体中(zhōng)所占的比例还是(shì)比较小。

所谓(wèi)的(de)物以(yǐ)稀为贵(guì)，女跑者(zhě)受到太多的关注(zhù)也(yě)就(jiù)不足为奇(qí)，为了(le)更好地(dì)保护好女跑者，我(wǒ)们还是要(yào)适当的(de)做好隐私的保护，如果是在平时的(de)跑步(bù)，我们跑(pǎo)步的距离大多不会超过一个(gè)半马，那么(me)在穿着上其实(shí)没有那么(me)高(gāo)的要求，只要不是(shì)在(zài)三伏天那样暴热的天气(qì)，那么我们就(jiù)没有必要穿那种3分开叉的短裤或者是(shì)背心，以前参加马拉松(sōng)发(name是什么意思 name是姓还是名fā)的那种短袖就足够，短裤可以选择五分长短带内衬宽松一(yī)点的(de)，这样对于(yú)男跑者来说也是(shì)比(bǐ)较友好，能够(gòu)很大程度(dù)上不会让别(bié)人(rén)多想(xiǎng)。

我们也不排除个(gè)别女跑者(zhě)是故(gùname是什么意思 name是姓还是名)意那(nà)么穿，那样的确可(kě)以让自己成为焦点，但有这(zhè)样想法(fǎ)的(de)人毕竟还是少数(shù)，大多(duō)数人还是在(zài)认真跑步(bù)，并且尊重(zhòng)跑步，而不是(shì)跑步10分钟，而拍照1小(xiǎo)时。天气转凉以(yǐ)后，很多(duō)女跑者也比较喜(xǐ)欢穿那种弹力裤(kù)，虽然很好看(kàn)，但(dàn)是依然(rán)给了别(bié)人联想的空间(jiān)，所以(yǐ)女跑(pǎo)者最好在弹力裤上套一个跑(pǎo)步的短裤(kù)，这样既美观，也不会让别(bié)人(rén)分心，对于(yú)我们跑(pǎo)步本身(shēn)的影响也(yě)比较小(xiǎo)，毕竟(jìng)平时(shí)跑(pǎo)步大家还是会以短(duǎn)距离为主，希望这对于我们女(nǚ)跑者来说，会是一个好建议。

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